Я должна похудеть аж на 15 кг. Но я незнаю с чего начать.Каждую ночь ложусь спать с мыслью, что вот завтра начну заниматься спортом, и не замечаю как опять наступила ночь😭Кажется всё саморазвитие человечество мимо меня проходит.
ПП и тренировки хорошо помогают