Меня рычал су спасала,маленькими глоточками,мандарины,яблоки.Остальное все мимо,не ложитесь после еды,старайтесь полусидя лежать.Возможно есть проблемы с жкт,которые обостряются в горизонтальном положении.
Рано уставать. У меня с 7 до 18 недели был😁 пейте солёную минералку. Я только боржоми пила, ничего больше не спасало. А из еды у меня был чай и сухари.