Йога для беременных, плавание, спорт: где заниматься?

Question

Девочки🌸Хотелось бы узнать кто-нибудь посещает йогу, спортивные может занятия или плавание для беременных?)Что и где можете посоветовать?)

Татьяна · Answer

На Спутнике есть йога для беременных) я туда ходила )
"Здоровая планета"
Тренер Алеся 👍🔥

Света · Answer

В школе рождения занималась и дополнительно сама дома) не хватало нагрузки

Олеся · Answer

Я посещала с конца второго триместре и до конца беременности занятия в ассоциации спортивных мам. Упражнения включают, как лёгкую силовую нагрузку, тренировку выносливости, так и релаксационные упражнения, особое внимание уделяется правильному дыханию. Смогла подготовиться к родам. Если нужно скину контакт, первое пробное занятие бесплатно.

Pravokator · Answer

https://instagram.com/rojdenie_khv?igshid=YmMyMTA2M2Y=

В школе Рождение проходят всякие классные спортивные занятия для беременных

Йога для беременных, плавание, спорт: где заниматься?

Комментарии