Заложило ухо при насморке: что делать до приема Лора?

Я простыла недавно, пару дней держалась температура, и заложенность носа сильная. В итоге остался конкретный насморк и сегодня я проснулась, а в ухе вакуум. У меня так уже было, но я не помню как прошло. К Лору идти вот совсем нет времени до среды, есть предложения, как от этого избавиться?