Заложенность носа: лайфхак от меня! Самомассаж работает?
Девочки, лайфхак для всех, кто страдает от заложенности носа!!
Я заболела, и сегодня стало закладывать нос серьёзно. Хорошо, вспомнила про самомассаж.
Хорошая и безопасная альтернатива сосудосужающим. Способ работает - проверено на себе и 6-летней дочке неоднократно) описание способа на картинке - на 10-е повторение нос раскладывает.
Тоже пробовала, и давить, и массировать, есть ещё способ за ушами массировать одновременно с пазухами носа, к сожалению, если отек сильный - ничего не поможет, кроме спрея/капель)
P.s. от этого способа также потом может болеть нос 😅
Жаль, что вам не помогает. С сильнейшим отёком, наверное, нужно под наблюдение к лору и на физиотерапию.
Дочке регулярно помогает и мне тоже - по мне лучше так, чем сушить слизистую)
P.s. от этого способа также потом может болеть нос 😅