Комментарии
В первые время когда отёки уходят и все такое, вес хорошо уходит, а потом встаёт по тихоньку. Сложно сбрасывать но если стабильно делать это все, то сбросить хорошо
Нравится Ответить
В первые время когда отёки уходят и все такое, вес хорошо уходит, а потом встаёт по тихоньку. Сложно сбрасывать но если стабильно делать это все, то сбросить хорошо
Питание подправить и нагрузки Физ подключить. Можно не только кардио, в целом увеличить нагрузки, в ту же тренажерку, по программе для новичков