Тошнит, головные боли после обеда: что выпить при отравлении, кроме угля? Помогает ли сода?

Я так плохо себя чувствую с обеда,тошнит головные боли,пила активированный уголь,обычно он мне хорошо помогал,не помогает вообще,вроде ничего такого и не ела,не свежего тоже не ела,что ещё можно? Муж говорит выпить содовый раствор,кто нибудь пил,помогает при отравлении?