Ферритин низкий, гемоглобин 120: как самочувствие при дефиците железа? Опыт приема витамина Д и железа

Question

Я была уверена, что Тайского солнца мне хватит до лета😅 но нет, увы🥲
К терапевту в пн, так как жду еще в12, но вот вопрос: при гемоглобине 120, но с таким ферритином, нормально ли что я хожу как овощ последние пару недель? Просто существую в пространстве 😅
Витамин Д очевидно, буду пить, но пока не знаю сколько назначат.

Расскажите про свой опыт, после приема витамина Д и железа вы стали себя ощущать лучше ?

Оксана Толпегина · Answer

Витамин Д не накапливается. А я сама вот только узнала, если есть проблемы с поджелудочной  и пищеварением, нужно принимать только на водной основе, на масляной просто не усвоится и выйдет(

Алёна · Answer

Ничего себе, у меня вроде проблем нет с пищеварительной системой нет, но я честно надеялась что пробыв в декабре, большое количество времени на солнце, я не буду пить витамин д 🥲😅👀 ну что за наивность, я не знаю , всю зиму не пила и вот👀

Оксана Толпегина · Answer

@awesomearine тут только проверить ещё после курса, подошёл тот или иной витамин д

Ферритин низкий, гемоглобин 120: как самочувствие при дефиците железа? Опыт приема витамина Д и железа

Комментарии