Бесплатные приложения для тренировок и питания на айфон
Посоветуйте бесплатные приложения с тренировками и питанием, именно на айфон. Не хочется постоянно у мужа таскать планшет на андроиде
Посоветуйте бесплатные приложения с тренировками и питанием, именно на айфон. Не хочется постоянно у мужа таскать планшет на андроиде
Оксана·
https://apps.apple.com/ru/app/%D0%B6%D0%B5%D0%BD%D1%89%D0%B8%D0%BD%D0%B0-%D1%84%D0%B8%D1%82%D0%BD%D0%B5%D1%81-%D0%B4%D0%BB%D1%8F-%D0%BF%D0%BE%D1%85%D1%83%D0%B4%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F/id1266612768
Есть, конечно, еще там платная подписка, но и бесплатно тоже можно похудеть😁
Оксана··
@gaika_3, ну вот я скачала. Сейчас захожу в приложение и у меня сразу высвечивается план
анастасия··
Мама сына-младенца
да. Ну это вроде как на странице про, то есть когда пробный период кончится. Он будет стоить 4900. Этот план
Оксана··
нет, это бесплатный
Оксана·
Я захожу на про и сразу вылазит, чтобы начать. А так до этого бесплатно
Оксана··
@gaika_3, да, недели 2
анастасия··
Мама сына-младенца
отлично спасибо. Комментарии в сторе меня запутали просто. Буду знать. Кстати, как результат есть? Диету тоже из приложения берёте
Оксана··
питание не получается соблюдать такое, какое там. Маленький ребенок на руках, иногда приходится есть, что попало. А так от тренировок виден прогресс
Екатерина·
Fat secret или Lifesum - трекеры калорий и расчет рациона, диеты
В последнем можно еще отмечать физические активности за день, и он сам может импортировать инфо с айфоновского приложения «здоровье»
анастасия··
Мама сына-младенца
Спасибо Кать. У меня arise, но он не такой модный. Попробую это