Сильно чешется грудь при беременности: что делать, чтобы снять зуд и предотвратить растяжки?

Адски начала чесаться грудь, опасаюсь за появление растяжек 🤭

В первую беременность их избежала сама собой. Про генетику все знаю, но чем начать мазаться, чтобы во- первых снять зуд, а во- вторых, ну хотя бы попытаться их предотвратить🥲