С ноября месяца начала заниматься йогой в спорт клубе(обычное групповое занятие), занимаюсь два раза в неделю(часто пропускаю из-за болезней детей), но мне прям так «зашло». Хочу открыть для себя мир йоги) кто занимается давно или может преподает, подскажите полезные каналы на ютуб/телеграмм/нельзяграмм/книги???))