Когда начинать заботиться о здоровье тазового дна?

Всем привет!

Сегодня поговорим о здоровье тазового дна!

Когда же нужно начинать о нём заботиться?

А чем раньше тем лучше !!!!

Ведь проблема тазового дна -это не только выпадение матки, как многие думают!

-Это ещё и забор воздуха во влагалище

- болезненные месячные

- боль внизу живота

- боль в пояснице

- частые циститы

- отсутствие либидо

- болезненный половой акт

И т.д….

Даже в подростковом возрасте у многих девочек происходит забор воздуха во влагалище когда они делают упражнение берёзка!!! И это говорит о том ,что есть над чем работать!!! Не стоит ждать когда начнётся выпадение органов малого таза… это уже самая конечная станция!!!! до нее лучше не доводить!)

Поэтому , если даже у вас всё отлично!!!! Если нет никаких признаков дисфункции тазового дна, то всё равно заботиться о нём нужно!!!

Если у вас чистая красивая кожа , то вы же все равно каждый день умываетесь и наносите масочки!!!! Чтобы никаких проблем не возникало!) Так и со своим здоровьем!!! Не стоит ждать когда начнутся проблемы!!!

Работаем сейчас , чтобы никаких проблем не было потом!)

Всем здоровья и хорошего настроения!!!

P.s. С любовью ваш архитектор тела ❤️