Болит поясница после родов: что делать?

Сталкивался ли кто нибудь с тем что после родов начала болеть поясница?

Да так что от боли иногда отдает в правую или левую ногу. Когда как вообщем.

Какое-то время это мешает заниматься делами.

Если ребёнок на руках, в кровать его не можешь положить или наоборот взять на руки.Как-то так получается.

Хотя до родов тоже иногда побаливала и отдавала в ногу.

Но после родов такое чувство что чаще и сильнее разболелась.

Что делали и что помогло?

С чем это может быть связано и от чего эти боли?

Неужели от того что ребёнка всё время ношу на руках?

1

Комментарии

Елена ·Мама двоих (1 год, 9 лет)

Кости таза сходятся, может быть защемление седалищного нерва, во вторую б, ногу таскала за собой, не могла наступать

Нравится Ответить
Анджела·Мама сына-младенца

Было первые 2-3 месяцев после родов, потом прошло) хотела тоже ко врачам и массажам, но не дошла. Перетерпела

Нравится Ответить
Эльвира ·Мама троих детей

Болит тоже, помогает только регулярная йога, как только перестаю делать опять начинает болеть

Нравится Ответить
❤️·Мама троих детей

У меня заземление было лет 10 назад,после этих родов болеть начала сильнее. Тоже в ноги иногда отдаёт,временами сидеть не могу даже

Нравится Ответить
Дарина·Мама дочки (1 год)

Массаж

Нравится Ответить
Мария·Мама двоих (младенец)

Мне апликатор сказали нельзя, была у невролога, лечение на гв нельзя, лежать на валике, растягивать только

Нравится Ответить
Аделина·Мама дочки-младенца

Тоже самое,все никак не могу к ортопеду сходить (

Нравится Ответить
Flash·Мама двоих (младенец), ждёт третьего

У меня болела , сходила к Шурмелеву , это ортопед. Он показал упражнения и как рукой сняло

Нравится Ответить
Маша·Мама двоих (2 года, 6 лет)

Какие упражнения не подскажите?

Нравится Ответить
Миля·Мама дочки-младенца

У меня болела, потому что все время наклонялась к ребенку когда одевала или памперс меняла, не могла поднять Ребенка, если поднимала то не могла положить 😀я ничего не делала само прошло где то к 3 месяцам,но мне советовали ипликатор Кузнецова ставить но я так и не лежала на нем

Нравится Ответить