Что едите на ИГ? Поделитесь меню и схемой!
Кто сидит на ИГ кто что кушает в течение дня?и на какой схеме сидите?
Комментарии
@puerta76, я и не страдаю особо. Мне как врач сказал, так я и делаю. Первый ребенок, опыта нет.
А с продуктами он у меня в животике знакомился . В беременность я себя не сильно ограничивала ☺️.
Лактационные чаи больше пью из-за успокоительных свойств.
А прикладываю часто-это я знаю, что чем чаще, тем лучше.
Реакция у нас уже была . Сначала в роддоме, непонятно на что, а потом я , спустя 2 месяца, Решила попробовать рыбный суп и там попалась морковка. Теперь вообще боюсь, что-то пробовать .
@natali-2590, жаль что ваш врач вам так говорит. Старая школа. У меня тоже первый ребенок, но я еда все (вот и наела 🤣). И в беременность и в кормление я еда и мед и апельсины и клубнику, хотя считаются сильными аллергенами.
@puerta76, цитрусовые и красные овощи, фрукты и ягоды нельзя .
Это я ещё по себе знаю.
В детстве диатез был 😔
Я пыталась на ИГ сидеть, продержалась (аж смешно 4 дня), потом выходные , муж склонил к еде и я слабак((((
А за эти 4 дня такая легкость на желудке была. Ела все подряд до 20.00. И завтрак с 12… но могла и в 13
@alya.kashina.2019, тьфу тьфу терпения вам 🙈🙏и силы воли!
@puerta76, у меня тоже самое
Хочу летом в шортах ходить а не в джинсах
Что такое ИГ?
Я на гречке и греческом натуральном твороге сижу уже 4 месяца
И толку ноль