Не высыпаюсь уже 2 года: дети, муж, режим. Что делать, когда хронический недосып?
Крик души... 2 года я перестала вообще высыпаться. Конечно дети... С первой дочей я ещё как то могла поспать. Второй появился, он встаёт в 7 утра.... Муж с дочей в 9 и он ещё говорит, я не выспался.... Заебись. А я всю ночь как будто бы сплю и просыпаюсь прям в обед...... 🤣 Усталь😭
Комментарии
Я бы уже в святой Софии на алтынке была... держитесь 💪
Держитесь.
Как бы это не звучало, но, это временно))) всё проходит и это пройдет.
Есть помощь от родных и близких?
Это вы прям очень быстро устали😀 Всё только начинается) У меня тоже погодки, и тоже дочь хоть до 8-9 давала спать, но днём не спала вообще, даже на прогулке. А у сына встроенный режим, в 10 отбой в 7 подъём 😀 Зато днём на пожарника сдавал🤣 Только комбез оденешь, его уже нет)))
Ну если вы днем с ними спать не будите вас на долго не хватит. Ваша усталость выльется в негатив по отношению к близким. У вас разница у детей не о чем. У мои 3,5 и то я не высыпаюсь все еще 🤪. А тут одному 1,5 и второму 3. Я бы на вашем месте забила на все и занималась бы только детьми. А уборкой и готовкой пусть муж занимается.
У меня вчера было состояние похожее на депрессию небольшую, какая-то в груди тревожность, тошнота, состояние когда не хочется ничего..мама мне тоже сказала из-за того что спать перестала нормально, с дочкой были перерывы сна когда колики закончились и зубы не начались, потом зубы успокоились и я родила опять колики начались(( но у меня организм как будто перестроился и ему стало хватать мало часов чтоб нормально чувствовать себя, думаю я наверное😂😂
Шестой год такой))) У сына подъём с 5:30 до 6:20, спать ложиться с 21 до 23. И ночью когда возиться я сразу просыпаюсь🙈
Мне кажется, спать 4 часа подрят это уже успех 😂 В такие дни я весьма огурцом😁