Роды: подготовка и волнение
Девочки,перед родами смотрели видео ,как вести себя на родах и как правильно дышать ? Помогло ли? Вроде бы не так страшно пока и волнения нет,чувство не покидает,что скоро рожу,а я только учебой и занята,боюсь рожу в универе 😹
Комментарии
Да, смотрела и тренировалась, это важно! Если не тренироваться, то всё прочитанное и просмотренное в день родов забудется. Мне очень помогло, всё прошло легко. Смотрела разные видео.
Да, Кобаса смотрела) на потугах помогло очень, думаю благодаря ему родила без разрывов) да и на схватках было попроще👌🏻
Александр Кобаса, дыхание в родах и вот это видео замечательное, девушка хорошо объясняет)
ссылка
Я дышала с первой схватки и до самого рождения дочи) мне дыхание очень помогло, прям погружаешься куда то и отстраняешься) и почти все роды я прыгала на фитболе😊
Удачи вам 🎈
Видео смотрела, статьи читала, тренировалась.
В родах все забыла😂
И да, надо слушать, как будут говорить акушер и врач.
К первым родам готовилась, ходила на занятия в бассейн, объясняли как дышать. По факту во время родов мозг не соображал и сделала не правильно. Главное не задерживать дыхание и слушать акушерку
На Ютубе посмотрите ролики Кобаса (это фамилия врача)
Когда рожаешь акушерки говорят как дышать, самое главное слушать что говорят. В первые роды орала как потерпевшая вся порвалась. Вторые и третьи старалась слушать хоть и больно было. И без разрывов родила.
Мне мой гениколог объясняла как правильно дышать, ну и видео на ютубе, уже не помню 2 года назад было, вот тоже хочу начать скоро смотреть, надеюсь вспомнить.
У меня очень быстро все пошло и мне не до дыхания было😅 Акушерки просили между схватками просто хоть как то дышать
А в потугах дышала как читала везде, а в итоге помогло только наоборот задержать дыхание и вытужила сразу