Девочки ,помогите советом хороший препарат -витамин Д❗️❗️
Врач приписала мне взрослой аквадетрим 10.000 тыс ЕД пить .
Может есть ещё какой лучше препарат ?
У меня витамин Д 10😔😔дефицит прям
Подскажите пожалуйста, вы сразу к эндокринологу обращались или сначала к терапевту с такими симптомами? Очень похожее состояние. Энергии хватает буквально на пару часов после пробуждения, и раздражительность просто зашкаливает. Вот думаю к какому врачу лучше сразу с таким идти.
Ужасное ,встала и будто уже устала ,раньше такого не было ,волосы лезут ,ногти ломаются ,агрессивная стала ,тревожность. Бессонница ,я обследована на все.У меня дефицит только Витамин Д и Ферритин(ну и трансферитин и железо )
Я уже кучу анализов ,узи ,мот прошла ,ничего нет .
@yana_korolevskaya, ну всё правильно , вы просто в эритроцитах назвали показатели - в основном в сыворотки крови смотрится - там те что я говорю показатели нг/мл
Аквадетрим неплохой ,но с вашей дозировкой проще купить другой витД3 ,я пью сейчас из спорт магазина Атлет ,не помню название ,изначально врач солгар советовал ,я не нашла нужную дозировку
Ну с таким показателем вам надо 20 тыс - 2 месяца , месяц -10 тыс - контроль анализа и корректировка дозы . Норма витамина Д3 ( если это анализ 25 OH суммарный - то 75-100 !! А если анализ на чистый витамин Д3 ( 25- гидроксикальциферол ) - то норма 50-70! Мы пьем витамин Д3 от Now ( работают отлично )
@yana_korolevskaya, у меня тоже самое, вечно агрессивная была и усталость какая то. Еще прыщи 😂читала что от нехватки его тоже могут быть) но наверно больше сладкое