Девочки подскажите чем можно намазать спину при болях в пояснично крестцовом отделе. Я сегодня вообще не какая хожу с трудом и поднялась температура немного



Диклофенак?
А вообще для расслабления отдыха поясницы почаще стойте в КЛП колено Локтевой позе
@nastina_2015 нет сейчас поднялась из неоткуда температура.
Спасибо что посоветовали. Муж намазал этим раствором и реально спине легче стало хоть ходить могу по квартире а то прям сквозь боль был каждый шаг сегодня.
@kadovaanna1992 желаю здоровья 🙏 а вот температура это не хорошо 🙄