Снова в деле после третьих родов: как быстро восстановиться и вернуться к активной жизни?

Я с 2014 года катаюсь )) но 9 лет назад мне было легко , сейчас бы не стала даже учится 😅

@polina__., 😂я не умею ни на лыжах, ни как короче . Но хочется на борде