Каши сама варю. Которые разводятся водой не даю уже месяца 3 где то
Кефир пьёт на ночь

Так же как и девушка написала. только без блендара.
Ну печень ещё даю
Мясо не в пюре, а маленькими кусочками

Каши , творожки , омлеты супы , мясо блендарила ещё ... Фрукты , овощи , да все наверное кроме сладкого , 🤣 алкоголя и сигарет