Собралась завтра на тренировку, не влезла в свою спортивную форму 🗿 до лета 3 месяца, чтобы вернуть свой вес, мне нужно в месяц худеть на 4 кг. Но как это сделать, если я на ГВ постоянно хочу есть. У меня нет чувство насыщения, я стараюсь питаться сбалансировано, но если раньше мне хватало есть 3 раза в день и один перекус, то сейчас мой рот не закрывается 😩
Комментарии
Кушайте много зелени , травы , овощей .
Прежде чем садиться кушать , выпейте стакан теплой воды , съешьте салатик . Потом не сможете обычную порцию привычной еды съесть.
Эх … кто бы меня дуру толстую чему научил 🫣😂😂
Опять сообщение обрубилось😅хотела сказать, весной будет проще 100проц
У вас есть еще шанс взять себя в руки!😅я на гв очень хорошо постройнела, стала меньше весить чем до беременности)) на домашних всяких тренировках, воды много пила, и через день заменяла ужин наринэ или кефиром) сделайте 3 основных приема пищи, хороших таких, сбалансированных) между ними если хочется есть пейте воду) сейчас весна наступит будет легче 100%
Восхищаюсь вами! Какая вы молодец 💪🏻 Мне домашних тренировок хватает максимум на 2 дня 😃
@nika_ryabtseva, наберите на ютубе tgym с ней заниматься прям удовольствие
Когда легче с детьми?
Девочки, вопрос ради интереса 🙈 Понимаю, что все дети разные, но все таки. Ведь колики, зубы, кризисы..
Когда вам было легче с детьми:
1) в 3 месяца
2) в год
3) в 3 года
Когда жизнь станет проще? Этапы материнства
когда , когда бл*ть станет проще 🤣
1. до беременности
2. беременная
3. 2 месяца ребёнку
4. сейчас 👹
Эта вещь пригодится маме? Ваш опыт и отзывы!
Вот это мамуля уже купила , не знаю что и пригодится ли )))) а ну кто в курсе , напишите понадобилась эта вещь или нет ))) и думаю если и понадобится, то наверное не раньше, чем через 3 месяца ?) расскажите свои За и Против
3 месяца малышу: ожидание и реальность с тортом
3 месяца моей сладкой булочке 💚
А теперь девочки, поржать.
Скинула кондитеру пример торта и написала, что текст надо поменять, написать по середине 3 месяца.
Прикладываю, что мне сделали 🤣🤣🤣🤣
2 фото - ожидание
3 фото - реальность
Прям жёсткий косяк я считаю...
Цвет не тот, текст вообще не тот 🤣
Но, благо в колледже я научилась замазывать ненужное 🤣🤣🤣 и убрала эту лишнюю надпись
На сколько месяцев хватает 32 рулонов туалетной бумаги?
На сколько месяцев вам хватает упаковки туалетной бумаги 32 рулона? Раньше нам хватало на 5 месяцев, сейчас только на 3 месяца. Покупаю Папию или Папирон 3-хслойную. Или они стали тоньше и хуже качеством, или мы стали засранцами? 😂
Ешьте больше белковой пищи
Она на дольше даёт чувство насыщения