Почему срываюсь на сладкое вечером? Переедание и чувство вины: что делать с тягой к еде после 18:00?
Ну почему так?? (( Иду вечером перекусить, попить чай с творожком и половинкой банана, а в итоге закидываю всё, что под руку попадётся: печенье, конфетка, пирожок... 😩
А потом лежишь с этой тяжестью и чувством вины..😒😒😒
Елена Еленка·
Мама дочки-младенца
Прям как я сейчас ахах
Анастасия·
Мама сына-младенца
Ещё мужу говорю: давай хотя бы недельку не будем есть сладкого и мучного, чтобы в доме этого вообще не было, тогда соблазна не будет. Поддержи, говорю, меня! Он ни в какую: я на это не пойду! 😒
Елена Еленка··
Мама дочки-младенца
Плохо без поддержки. Я бы мужа не попросила, а заставила. Ахах
Анастасия··
Мама сына-младенца
такое у нас не в ходу)
Vovanovna·
Мама сына (6 лет)
Потому что вечером спокойно. Все спят, жизнь начинается. Обстановка по кайфу. А потом осознаешь, что в 5 надо на работу вставать и всё пздц все пздц. Лично в меня так )
Анастасия··
Мама сына-младенца
Да, именно, обстановка по кайфу, есть пол часа личного времени и пространства, потом всё как в тумане.. И ты лежишь с полным животом( Хоть на работу не надо))
Дарья·
Мама сына-младенца
Не ходите на кухню
Возьмите заранее то что планируете съесть с собой в комнату
И съешьте в комнате
Так соблазна меньше будет