Что можно и нельзя в первый месяц беременности? Советы мамочкам
Дорогие мамочки/беременяшки, подскажите пожалуйста, это у меня 1-вя беременность, я не опытная, подскажите, что можно, что нельзя беременной в первый месяц?)
Комментарии
Не все лекарства можно, если вдруг (не дай бог) приболеете, алкоголь, сигареты-понятное дело, сильные нагрузки физические, тяжести не поднимать, не купаться в кипятке
@mymrikova01 можно, еще как можно)) легкой вам беременности🙏🌺
Про сауну, я ходила до 34 недель, сначала в бассейн потом в сауну согреться, не париться а именно согреться. Париться нельзя из-за возможного начала кровотечения и нагрузки на сердца (в беременность ему и так сложно а в бане вообще кошмар). Так что в парилку заходить можно но очень аккуратно
Ещё порекомендовала бы бассейн. С 1 беременностью начала ходить после ухода в декрет-итог перестала болеть спина и остановились отёки. Во вторую беременность ходила сразу отёков не было, спина не болела.
Не нервничать это самое главное наверное и постараться не контактировать с больными. Иммунитет слабенький, лечиться без норм лекарств сложно.
Можно все, что не противоречит здравому смыслу)
не бегайте, не прыгайте, меньше тряски
горячих ванн, бань
из еды можно кушать все
Пить и курить разве что ,могут половой покой прописать,но это к врачу уже с этим вопросом
На счет спорта-я до 12 недели на велосипеде ездила🤷🏻♀️если ничего не беспокоит,почему бы и нет