Как не сорваться с АИП диеты? Поделитесь опытом, кто тоже придерживается, мои результаты и срывы!
Почти месяц, как я придерживаюсь питания по АИП. Почти.. потому, что на выходных я заболела, пришлось пить лекарства, ну и в целом по питанию я нарушила 🥺🥺🥺.
Вот так... перестала писать и нарушила ((.
Срочно нужен пинок, что бы больше не срываться.
Ну а в целом, состояние мое стало куда лучше, чем было на обычном питании.
#аип #аит #хошимото #мойаипдневник
May ·
Мама двоих (младенец)
Что такое Аип?
Светлана··
Мама двоих (1 год, 6 лет)
Аутоимунный протокол. Особая диета для людей с аутоимунными заболеваниями.
Diana ·
Мама дочки (3 года), беременна (36 нед.)
Здравствуйте. Мне тоже надо сесть на аип. Где берете рецепты?
Светлана··
Мама двоих (1 год, 6 лет)
Интернет. Ну и сама просто исключаю то, что нельзя и готовлю из того, что можно.