Как найти золотую середину между заботой и тревожностью?

Я из тех мам, которые не бегут по каждому пуку по врачам. Точнее была.

Теперь с рождением дочери я стала очень переживательной, мнительной и беспокойной. Не знаю с чем это связано. Но вчера пока укладывала дочь, в своих мыслях я докопалась вот до чего.

Сейчас стало очень много мам, которые не боятся, которые рассказывают о своих детках с различными заболеваниям. Каждый раз натыкаясь на такую мамочку, я перечитываю всю их историю.

И вот, возможно, это как-то подсознательно отразилось на мне.

Если у дочери что-то не так, как было у сына, у меня сразу очень много мыслей, а вдруг с ней что-то не так. Руки сами тянутся скорее набрать в поисковике причины того или иного явления. Хотя мозг понимает, что не нужно этого делать, будет еще хуже.

Я боюсь что-то пропустить, не доглядеть. Но и постоянно переживать по пустякам мне уже тоже надоело.

Как найти эту золотую середину.

К способности понимать ребенка, я бы еще добавила какой-то сканер состояния ребенка. Утром просканировал, все показатели в норме, отклонений никаких нет, и пошел счастливый в новый день.