Интервальное голодание для похудения: отзывы и результаты девочек, кто пробовал?

Девочки, кто-то худел с помощью интервального голодания ? Как вам вообще помогло?

Комментарии

Крістіна·Мама сына (1 год)

Чисто иг мне не помогло🤷 возможно я не правильно ела

Нравится Ответить
yuka_zhuzhuka·В ожидании первенца

Да. Обильное питье и ИГ помогло за пару месяцев скинуть 3кг.

Учитывая что я жрала булки, чипсы, шоколад, пила колу

Нравится Ответить
Счастливая мама)·Мама сына (6 лет)

Вы 16/8 ?

Нравится Ответить
yuka_zhuzhuka·В ожидании первенца

@happymomsssss, да

Нравится Ответить
Jussi·Мама двоих (7 лет, 9 лет)

Помогло обостриться гастриту

Нравится Ответить