Интервальное голодание для похудения: отзывы и результаты девочек, кто пробовал?

Question

Девочки, кто-то худел с помощью интервального голодания ? Как вам вообще помогло?

Крістіна · Answer

Чисто иг мне не помогло🤷 возможно я не правильно ела

yuka_zhuzhuka · Answer

Да. Обильное питье и ИГ помогло за пару месяцев скинуть 3кг.
Учитывая что я жрала булки, чипсы, шоколад, пила колу

Счастливая мама) · Answer

Вы 16/8 ?

yuka_zhuzhuka · Answer

@happymomsssss, да

Jussi · Answer

Помогло обостриться гастриту

Комментарии