Интервальное голодание для похудения: отзывы и результаты девочек, кто пробовал?

Девочки, кто-то худел с помощью интервального голодания ? Как вам вообще помогло?

Комментарии

kristinkalavrikova
Крістіна·Мама сына (4 года)

Чисто иг мне не помогло🤷 возможно я не правильно ела

Нравится Ответить
yuka_zhuzhuka
yuka_zhuzhuka·Мама сына (2 года)

Да. Обильное питье и ИГ помогло за пару месяцев скинуть 3кг.

Учитывая что я жрала булки, чипсы, шоколад, пила колу

Нравится Ответить
happymomsssss
Счастливая мама)·Мама сына (9 лет)

Вы 16/8 ?

Нравится Ответить
yuka_zhuzhuka
yuka_zhuzhuka·Мама сына (2 года)

@happymomsssss, да

Нравится Ответить
jusi-ka
Jussi·Мама двоих (10 лет, 12 лет)

Помогло обостриться гастриту

Нравится Ответить