Как затормозить вес, если у вас и количество крови растет и ребёнок в весе набирает и количество вод меняется, отеки внутренние могут быть, о которых вы даже не догадываетесь итд.
Если не хотите поправляться, это элементарное не кушать на ночь, не переедать.. это чушь, когда начинают написать, что кусочек хлеба они не едят, чтобы не поправиться… дело в количестве ккал, дело в энергии, которую вы расходуете и тд.
Я ем и шоколад и булки сладкие офигительно вкусные, но при этом хожу много и не жду на ночь-жира в беременность нового нет, а если и появится-уйдёт, это блин беременность.
Но меня посадили на диету из-за сахара ,по этому в моем рационе не было особо сладостей (только фрукты) ,булок всяких ,хлеба ,макароны тоже особо не ела
Рожать пошла с +5 кг ,в роддоме их и оставила ,мелкий родился 2900 ,я так думаю что моего веса и не было
Девочки я не жру на ночь вот именно днем это завтрак,перекус,обед,перекус ,ужин ну могу чай с 1одной вкусняшкой выпить.А Вес блин ростет я фигею.Я в 2прошлые бер набирала по 20 кг какая то заколдованная цифра блин.Да вес уходил но блин сейчас оч тяжко живот как шар земной и сама не поворотливая а ещё ходить почти 3 мес.
Мне кажется это как то заложено. Кто то по 20кг набирает, кто то вообще ничего. Я с мальчиками набирала по 9-10кг от добеременного веса, в этот раз прибавка 1кг на сегодня от добеременного веса. До недель 20 я скидывала, меня тошнило постоянно(без рвоты), аппетита не было. Кушать стала вот только недавно, так чтобы плотно.
Умка·
В ожидании первенца
После 18:00 не ем, одно яблоко и киви могу поесть, стараюсь меньше есть мучное , сладкое , ии хлеб полностью исключила , не ем😅
Светлана·
Мама двоих (2 года, 4 года)
Не ела сладости и хлебобулочные, ела часто и маленькими порциями. Набрала 10кг за все время, 8 в рд осталось
Nastya·
Мама троих детей
Я только загружалась 😁
Валерия·
В ожидании первенца
Как затормозить вес, если у вас и количество крови растет и ребёнок в весе набирает и количество вод меняется, отеки внутренние могут быть, о которых вы даже не догадываетесь итд.
Если не хотите поправляться, это элементарное не кушать на ночь, не переедать.. это чушь, когда начинают написать, что кусочек хлеба они не едят, чтобы не поправиться… дело в количестве ккал, дело в энергии, которую вы расходуете и тд.
Я ем и шоколад и булки сладкие офигительно вкусные, но при этом хожу много и не жду на ночь-жира в беременность нового нет, а если и появится-уйдёт, это блин беременность.
Лера·
Мама двоих (2 года, 4 года), ждёт третьего
Никак, + 10 кг 🙈
Натали ·
У меня не изменилось ничего в беременность
Не было такого что я хочу постоянно есть
Но меня посадили на диету из-за сахара ,по этому в моем рационе не было особо сладостей (только фрукты) ,булок всяких ,хлеба ,макароны тоже особо не ела
Рожать пошла с +5 кг ,в роддоме их и оставила ,мелкий родился 2900 ,я так думаю что моего веса и не было
Екатерина·
Зачем?🙄
Надежда·
Девочки я не жру на ночь вот именно днем это завтрак,перекус,обед,перекус ,ужин ну могу чай с 1одной вкусняшкой выпить.А Вес блин ростет я фигею.Я в 2прошлые бер набирала по 20 кг какая то заколдованная цифра блин.Да вес уходил но блин сейчас оч тяжко живот как шар земной и сама не поворотливая а ещё ходить почти 3 мес.
Лера··
Мама двоих (2 года, 4 года), ждёт третьего
Ничего! Ребенок растет, количество вод, крови тоже. Не зацикливайтесь. Отдыхайте побольше)
Надежда··
@chekukha отдыхать не получается 🙄
Надежда··
@oops_ts вот точно ведьмы 5кг как так😵💫
Оля·
Мама двоих (3 года, 6 лет), ждёт третьего
Мне кажется это как то заложено. Кто то по 20кг набирает, кто то вообще ничего. Я с мальчиками набирала по 9-10кг от добеременного веса, в этот раз прибавка 1кг на сегодня от добеременного веса. До недель 20 я скидывала, меня тошнило постоянно(без рвоты), аппетита не было. Кушать стала вот только недавно, так чтобы плотно.