Устала от нытья детей: младший не спит и ноет, старший скучает и просит мультики. Что делать?

Сил нет. Младший постоянно ноет, мало спит и днём и ночью, его перестало увлекать абсолютно всё. И старший, которому нужно 100% внимания, не может придумать себе игру, ему постоянно скучно и нужны только мультики (и то он не будет их смотреть спокойно). Я хочу тишины и поесть в удовольствие и тишине