Ребенок не спит днем в саду, встает в 8, ложится в 22:00: как наладить режим сна?

Мы вас постарше немного. Перестали тоже спать днем. Встаем в 9:00, в ночь в 11. Раньше не уложить. Я без дневного сна в ужасе. Муж говорит перестаивать график, класть раньше, вот неделю скачет с 21:00 до 23 ровно и засыпает.

Вполне себе хорошо) мой засыпает в полночь, а встает около 8 с 3х лет. В саду какой то сон присутствует, но говорит что не спит)

Будите в 7. Может уснет в обед. Но! Скорее всего ночной будет тоже в полночь.

Встает в сад в 6:40. Отбой в 9. Днем спит. В выходной встает в 7, 7:30. Попробуйте раньше будить

Просыпается в 8 ночью в 20-30 в постели , около 21 спит

Мой также. А если спит в саду днём то в ночь уходит ещё позже, лежит в кровати, но все равно не может заснуть, по факту столько же часов спит

С моей вечно проблемы, днем можно вообще не уложить, скачет, просто лежит. Если и заснёт, то все равно дольше часа сначала вошкаться, в саду так же. Да и в ночь даже без ДС после 22 засыпает

Если ложимся в 21.00, то просыпаемся в 8.00-9.00 спит короч по 12 часов ночью. Без дневного сна