Девчат ,привет всем
Хотела бы чтобы поделились режимом питания в годик
Чем кормите ,сколько раз в день ,сколько перекусов у малыша по мимо завтрака ,обеда ,ужина
Переживаю что не докармливаю ребенка
Ест общий стол ,но ложки 4-5 Будь это первое либо второе
Каша + фрукты 200-250 гр на завтрак, потом просит что нибудь погрызть -Даем яблоко или грушу
Полдник 180мл молока + 2 печеньки
Просит снова что нибудь, даем огурец, сельдерей...
Обед макароны + мясо, например. 200-250 гр
Потом снова что нибудь просит 😄
Ужин каша или что осталось с обеда
Потом могу еще что нибудь дать
Отбой в 23:00, а ужин в 20)
@timohinakristina40, ссылка
И все равно считаю, если не просит, значит сыта и все хорошо)
Завтрак: сырники, оладьи, овсяноблин, фрукты, ягоды, сыр, тост.
Перекус: фрукты, ягоды.
Обед: суп с мясом, овощи, фрукты.
Перекус: что с завтрака осталось, оладьи и т д.
Ужин: запеканки, плов, гречка по купечески.
За час до сна творожок/биолакт/банан.
Это на 1 сне, сейчас переход. На 2 снах был 1-2 перекуса.