Что делать, если ребенок просыпается ночью в 4-5 утра и не спит? Советы по сну и ритуалам
Мамочки всем привет! Кто хорошо разбирается в снах детей. До этого я просто слушала уроки по сну, и делала как положено 1.5-2 часа бодрствует и потом ДС. Ночной начинаю укладывать в 9 бывает не спит до 10-11. Все ритуалы делаю. Но в последнее время именно ночью в 4-5 утра все время встает бодрая болтает во всю, приходится заново укладывать ко сну. А сегодня вообще в 3 ночи проснулась. До этого всегда просыпалась 2 раза ночью покушать, а в последние дни прям каждые 1-1.5 часа просыпается и тянется ко мне прям будит чтобы накормила. Что я делаю не так😢?
Комментарии
У нас бывает и 4 сна, она каждые 1.5 часа хочет уже спать даже через час, не можем протянуть до двух часов. Хотя уже надо. И если днем спит только мин 40. А бывает уснет в 5 вечера и спит прям 2-2.5 часа и не можем разбудить ее
@aida2704, днем старайтесь продлевать сон, а вечером после 5 вечера больше 1 часа желательно уже не давать спать, она высыпается у вас поэтому такие ночные гуляния
Посмотрите в инсте консультантов по сну. Казахстанские не дорого.
Уже с 6 мес можно заказывать ведение режима и самостоятельное засыпание. Там много полезной информации
@aida2704 я заказывала с России, там дороже намного. Меня месяц вела консультант и наладили все процессы
Если ночью просыпается и активничает значит вам надо увеличить время бодрствования днем. У вас счс днем 3 сна? Мне кажется можно уже до 2,5 часов тянуть бодрствование