Как бороться с ПМС: вздутие живота и смена настроения во второй половине месяца? Делимся опытом!
Девочки, вопрос.
Как вы справляетесь с ПМС, может у всех все по-разному, но моих сил нет… когда кормила грудью в квартире была идиллия, только пришли «они» я опять живу первую половину месяца, а вторую я-фурия.
Причем еще заметила, что появляется дискомфорт (в плане вздутия) в животе во второй половине месяца (видимо меняется гормональный фон и перистальтика)🙈
Короче я задолбалась, может у кого-то есть секрет панацеи?🤦🏻♀️
Комментарии
Прям все тоже самое. В спокойное время объясняю мужу, Как его люблю и что он меня не бесит когда дышит рядом, а просто время такое. Про кнопку прям точно описано. Выкл и всё.. ничего не поддается контролю. Секрета нет, просто поддержка близких и время переждать.
Я тоже надуваюсь как шарик, иногда пробивает на пожрать сладкое/соленое и т.д. ну чтоб не жестить с домашними, я просто понимаю что я щас сорвусь, и тупо ухожу в себя, муж уже знает, лучше меня не трогать и вообще не дышать хотя бы пару дней, тогда меня более менее отпускает😅
У меня вздутие при овуляции и бешусь я больше тоже в этот период....но секрет не скажу....его нет))))
Значит я не одна такая!!! Все один в один🙈
Послушаю...
Да ужас какой-то! У меня как кнопку ВЫКЛ кто-то в секунду нажимает в этот период! 🫠
И я так же . Только я недели 1,5 в месяц добрая , две недели злая, и неделю злая жрущая собака 😅