Как хвалить себя за достижения и мотивировать мозг? Самопоощрение и благодарность себе!

Баловать себя за достижения - один из важнейших законов денег !

Наш мозг устроен так, что он избегает повтора травматичных событий и наоборот стремится повторить все, за что мы его похвалили и отметили !

И мы попадаем в ловушку 😭

Если произошло травматичное событие, например, бросил парень - мы избегаем отношений, чтобы больше не чувствовать эту боль.

Какой вывод?

Прорабатывать плохие события и отпускать прошлое.

Отмечать крутые достижения, чтобы мозг старался повторить успех.

Поощрять мозг не обязательно дорогими подарками!

Обычной грамоты самой себе будет достаточно ✨

Не зря в крупных корпорациях часто дарят грамоты, выбирают сотрудника месяца, объявляют благодарности 😎

Но по мне - лучшая мотивация и благодарность это эмоции 🔥 которые для мозга как конфетка ✨

Поблагодарите себя за обучение, за развитие, за новый опыт!

И вы полетите дальше 🚀 как ракета!

Как у вас с похвалой самого себя?

А детей?

Пишите, за что готовы хвалить себя и благодарить хоть каждый день.