Как снизить высокую температуру с помощью ванны?

Очень часто вижу в ленте вопросы о том как эффективно снизить высокую температуру. Очень много советов в ответ, но почему-то никогда не встречала свой любимый метод. Вот решила поделиться.
При температуре 39 и выше происходит спазм периферических сосудов, и лекарства очень часто не помогают так как не всасываются в кровь. В этом случае очень хорошо помогает ванна ( как для детей так и для взрослых). Никогда не подводила!
Набираете ванну с температурой воды ПРИМЕРНО как сейчас температура тела(чтобы было комфортно, не горячо!!! учитываем что кому-то горячо при температуре 38, а кому-то и 40 нормально). Погружаетесь. Если делаете ребенку, он может играть там с игрушками, вы поливаете его водичкой, при чем и головку тоже!!!! Обычно детям это всегда очень нравится, так как эта процедура гораздо более комфортна чем обтирание или оборачивание в мокрую пеленку))). Через несколько минут тонкой струйкой в ванну открываете холодную воду, следите чтобы вода распределялась равномерно. Таким образом температура воды постепенно падает и падает температура тела. Чтобы ванна не переполнилась можно приоткрыть слив. Но, следите чтобы вода в итоге охлаждалась не ниже чем до 36 градусов!!!! В это время как раз и можно давать жаропонижающие, вот сейчас они будут работать.
Этот способ всегда меня выручал со 100% результатом.
Ну и естественно это не отменяет обильное питьё и все в этом роде.
Будьте здоровы!!!☺