Mom.life
Екатерина
katerinaaaaa_a
Екатерина·Мама дочки (6 лет)
post image
Вот уже 4 неделю я исключила сахар ( хотя я жуткий маньяк сладенького )
И вчера случайно наткнулась на рецепт пп кексика в кружке, который превратился в пп тортик🤤
Ловите рецептик,это божественно

Для кекса:
- 1 банан
- 1 яйцо
-щепотка соли
- сахзам по вкусу ( я делала без него, добавила в крем)
- 0,5 чайной ложки разрыхлителя
- 2 столовые ложки какао

Крем:
- мягкий творог
- сахзам

Размягчить банан вилкой, добавить яичко и остальные ингредиенты
В кружку ( желательно широкую чтоб сделать коржики ) залить тесто и в микроволновку на 4 мин
После остудить, разрезать коржики , поочередно добавить корж/крем
И в холодильник .
Кушать утром с кофе и радоваться жизни 😍
27.02.2023
286

Лучший комментарий

Комментарии

lobyseva91
Сах зам это , что такое?
27.02.2023 Нравится Ответить
katerinaaaaa_a
Екатерина·Мама дочки (6 лет)
стикер
27.02.2023 Нравится Ответить
lobyseva91
@ekaterina_49 аха, чего-то не догадалась 🤣🤣🤣🤭
27.02.2023 Нравится Ответить
larchon
☆𝓛𝓪𝓻𝓲𝓼𝓪☆·Мама сына (4 года)
А если в колбасе и сосисках сахар, то тоже их не едите?
Вы молодец🥰
27.02.2023 Нравится Ответить
katerinaaaaa_a
Екатерина·Мама дочки (6 лет)
Нееет такое не ем вообще )
Где то недели на второй меня трясло , сейчас вообще норм )
Спасибо ❤️
27.02.2023 Нравится Ответить
larchon
☆𝓛𝓪𝓻𝓲𝓼𝓪☆·Мама сына (4 года)
@ekaterina_49 здорово!
27.02.2023 Нравится Ответить
sibirskaya88
Надя·Мама двоих (3 года, 6 лет)
Задам наверно глупый вопрос, а через 4 недели результат на весах есть?
27.02.2023 Нравится Ответить
sibirskaya88
Надя·Мама двоих (3 года, 6 лет)
Если просто от сладкого отказаться.
27.02.2023 Нравится Ответить
katerinaaaaa_a
Екатерина·Мама дочки (6 лет)
Да минус 4
Но я не ем еще мучное гадости разные и хожу на аквааэробику и зал
Но будни сидячий образ , поэтому вес прям долго покидает , но я не тороплюсь 😀
27.02.2023 Нравится Ответить
sibirskaya88
Надя·Мама двоих (3 года, 6 лет)
@ekaterina_49 супер спасибо)
27.02.2023 Нравится Ответить
ksenti
Оксана·Мама сына (9 лет)
А просто кекс вкусно получается? Без крема?
27.02.2023 Нравится Ответить
katerinaaaaa_a
Екатерина·Мама дочки (6 лет)
Да тоже вкусно , он такой воздушный , только сахзам надо добавить будет сладенько
27.02.2023 Нравится Ответить
s_ati
Даже ложки муки не надо?
Банановый омлет😆
27.02.2023 Нравится Ответить
katerinaaaaa_a
Екатерина·Мама дочки (6 лет)
Нееет представляете )я сама думала ну что за дичь получиться 😀
В итоге это прям как коржики на торт , с дырочками 🤤
27.02.2023 Нравится Ответить
s_ati
@ekaterina_49 спасибо. Надо сварганить😆
27.02.2023 Нравится Ответить
katerinaaaaa_a
Екатерина·Мама дочки (6 лет)
@s_ati, попробуйте )
Ну не алладин конечно с винни-пуха😀но когда не ешь сладкое так долго, это кажется лакомством )
Можно и детишкам ,какао дает шоколадный вкус 👍
27.02.2023 Нравится Ответить
iragata
Ирина·Мама двоих (4 года, 15 лет)
Я тоже 2 недели без сахара, глютена и частично молочки( по здоровью). Вначале немного тяжело было, но банан выручал, вернее вычка с ним. Могу посоветовать такой рецепт: банан, 1 яйцо, пол яблока, изюм, можно орешки измельчить, сода и рисовая мука до густоты. Выпекать можно и как оладьи на сковороде и как печенье в духовке.
27.02.2023 Нравится Ответить
alinkeyy
Алина·Мама сына (7 лет)
Я два месяца где то без сладкого (без ужасных шоколадок и тд ), в меру ем, и все таки сладкое это наркотик , когда долго не ешь - уже не хочется . Раньше могла плитку шоколада за раз за чаем съесть, сейчас даже 1 дольку не хочется
Спасибо за рецепт, попробую
27.02.2023 Нравится Ответить
katerinaaaaa_a
Екатерина·Мама дочки (6 лет)
Для меня вообще наркотик просто нереальный и такие рецепты это спасение хотя бы для мозга 😀
27.02.2023 Нравится Ответить
korolevapinocheta
Ольга Сагадиева·Мама дочки (5 лет)
@ekaterina_49 тогда да. Удачи вам, главное начать)
27.02.2023 Нравится Ответить
katerinaaaaa_a
Екатерина·Мама дочки (6 лет)
@korolevapinocheta, спасибочки ❤️
27.02.2023 Нравится Ответить
Читайте также