Мой опыт похудения и личной потери: как я пришла в психологию и обрела себя?
Мой опыт личной потери🐼
Всё началось с...лишнего веса🤦♀️
Май 2014 года. Я совершенно случайно попала в клинику снижения веса и началась моя личная потеря. За 3 месяца я уменьшилась в 2 раза. Ну не в 2,хорошо в 1,5😃
Тогда я поняла, что отпускать старое очень непросто, так как старое может быть очень важным и ценным. И конечно глупо верить, что за 3 месяца вообще возможно отпустить старое.🤪
С лишним весом много ушло, на освободившееся место обязательно должно было прийти что-то новое.☀
Так я пришла в психологию и познакомилась с методом психодрама и с новой собой.🐼
Теперь я точно знаю, что процесс отпускания длительный (не 3 месяца) и с радостью делюсь со своими клиентами опытом проживанием потери в рамках клиент-терапевтических отношений.🌿
На фото до и после ну как принято, когда худеют👍 результат на лицо☺
(На самом деле длительный процесс проживания потери, только тсс🤪)
#семейныйпсихолог #психологспб #терапия #детиродители