Протрузия не дает покоя, ни сидеть, ни ходить, ни лежать не мону. Капельницы с эуфилином, анальгином и дексаметазоном уже не помогают, все мази до жопы, аркоксия тоже не помогает. Какие есть еще методы лечения? Неврологи не помогли😢
Массаж только временное облегчение
Соглашусь, тоже начала болеть спина, до слез, и пошла на йогу, всего 3 занятия и уже легче, в моей группе ходят женщины с этой проблемой что и у вас, тоже легче стало
Попробуйте найти специалиста который работает с тригерными точками в спине. посмотрите ролики на ютубе slavyoga.
У меня так болит спина, что я согнуться не могу😭 мне в данный момент не до йоги, к сожалению 😭
Тоже было. Вечные прострела в спине, несколько занятый и чувствую себя намного лучше
@2parents3child, я вам говорю посмотрите на ю тубе его ролики, ищите массажиста кто работает в триггерами, без упражнения никуда, параллельно и медикаментозное лечение. нет таблеток от болей в спине, да некоторым приносит временное облегчение, пото все заново. к сожалению это большой труд поддерживать спину.
Я лечила спину в Ейске у остеопата Курило А.А.советую. Лечение долгое но эффективное
Если не большие проблемы то снимайте боль ,спазм и заканчивайте спину ,бассейн ,пилатес ,ходьба 15тысяч шагов ежедневно ,и потом можно в зал .Главное упражнение это гиперэкстензия
главное с болью заниматься нельзя .,сначала снять воспаление .как запросите заниматься боль будет возвращаться снова
Ага, ясно, понятно) всем спасибо 👍🏻👍🏻👍🏻
А острую боль как снять? Уколола два дня вольтарен, тоже фигня
Такую боль протрузия обычно не даёт. Сходите к остепату иди кинезиологу, пускай позвонки поставят, они у вас сдвинулись и как результат дикая боль
У меня была подобная ситуация, сразу к остепату пошла, за 2 недели полностью все убрал и стабилизировал
У меня две грыжи, самое лучшее это растяжка, надо чтобы позвоночник растянулся тогда не будет трения
Софья·
Мама четверых детей
У меня две грыжи, самое лучшее это растяжка, надо чтобы позвоночник растянулся тогда не будет трения