Кто будет соблюдать пост и как без яиц?
Девчонки, кто нибудь будет соблюдать пост в питании? Я вот от всего могу отказаться , а вот как без яиц .. не люблю каши. Поделитесь опытом, кто соблюдал пост .
Комментарии
Бутерброды с растительным сыром на завтрак. Кофе на растительном молоке. Пост соблюдаю давно. Делала перерыв после родов только
Картошка, грибы, бобовые теперь ваши друзья 😅
Много овощей в разном виде:пареные, жаренные, варенные.
Можете посмотреть в интернете много рецептов есть. Удачи) 🍀
Каши не люблю, не знаю
Что на завтрак кушать, жаль яйца нельзя
Вы главное не отчаивайтесь) первый раз будете сидеть?
@hokeeva скорее второй вариант, да, хорошо помогает, кожа становится намного лучше, ну и бывало -10 кг
@innasivaeva, спасибо поняла, а то муж совсем голодать завтра собрался. Я вот и думаю совсем тяжело на воде то.
@krisacco, да там и второй день вроде тоже на воде или хлебе. Вообщем я так поняла, можно на орехах продержаться , они хоть сытные.
Конечно, если постная