Я тут ,значит, укладывая ребёнка спать:
1) высчитываю ВБ, количество снов и их продолжительность
2) ловлю признаки сонливости
3) ввожу ассоциации на сон: затемнение, успокаивающая музыка, укачивания, поглаживания, сказки, колыбельные, серо-буро-малиновый шум, танцы с бубном в такт дыханию Вселенной🤪
Вчера оставила мужа с ребёнком на три часа. Возвращаюсь.
-Он спал?
-Спал?
-Долго укладывал?
-Да мы просто лежали, мультики смотрели и он вырубился..
@sap.lab, у меня как-то само собой все получилось☺️ Я дочку никогда не укачивала специально, телевизор всегда фоном был, засыпает дочка на груди🤗 но когда буду завершать ГВ думаю, что тут мультиками не спасусь 🙈 хотя дедушка с бабушкой когда меня не было дома на качели ее убаюкали, правда в кроватку, когда переносили, пришлось качели снимать с петель 😂