roksi.13
Рокси·Мама дочки (2 года), беременна (34 нед.)
Какой магний для взрослых самый эффективный? Отзывы и рекомендации для спокойствия и нервной системы
Посоветуйте магний для взрослых хороший 🥹а то нервная такая
Комментарии
Вообще,лучше сдавать анализы и знать ,насколько в дефиците,чтобы пить нужную дозировку для восполнения .
И для усиления биодоступности ,принимать с витамином B6(дозировка от 10-50мг)
Нравится Ответить
@nutriciolog_gadzhieva, без анализов больше двух таблеток не пейте,если будете брать тот,что я скинула.
Нравится Ответить
Когда увидела «для взрослых»,подумала для людей в возрасте
Нравится Ответить
Просто все про детский тут спрашивают 🤣поэтому уточнила
Нравится Ответить
Спасибо девочки 🌸