Первые роды были сложнейшие. Вторые роды начинались так же, как первые. Уже паника была, что будет так же. Но закончились хорошо. Я вовремя встряхнулась, нашла удобную для меня позу для проживания схваток (лежа на боку, без света, включила медитацию) максимально старалась не концентрироваться на боли, максимально постаралась расслабиться, до такой степени расслабилась, что лежа потела)))
Главное правильное дыхание, помогает переживать схватки. И успокаивать себя, что это временно и скоро наконец-то разродишься, а то в первых родах мне казалось, что все это будет длиться вечность
Здесь нашла инфо типа должно быть темно, тихо, тепло. В смысле приглушённый свет и комфортно. Максимально взять себя в руки, не жалеть себя, правильно дышать. Пить воду, перекусывать что бы остались силы на потуги. В первые роды сказали ничего не есть не пить, 13 часов были схватки. В том роддоме так страхуются что бы если наркоз человек был голодный. В конце из меня просто выдавили дочу, не было сил тужиться 😭
Вторые роды я много ходила что бы раскрытие быстрее шло, много пила воды и дыхание очень помогло. Быстро родила 🙏🙏🙏
Diana·
Мама сына (2 года)
Да, это умение медитировать и расслабляться 😅
Назым Ескалмасова··
💯💯💯💯💯💯💯💯💯
L.l·
Дыхание и ещё раз дыхание.Мне ещё массаж поясницы очень помогал
marzhan444·
Существует, дышать правильно научитесь и мыслить позитивно, что ваш малыш родится, быстро, здрровым
Айнұр 🐾·
#2роды_fitmom
Айнұр 🐾·
Дыхание и не бояться схваток
Juzefina ·
Мама двоих (младенец)
Не паниковать и максимально слушаться врача
Мама ·
Мама двоих (4 года, 5 лет), ждёт третьего
дыхание, расслабление и терпение
мамайка·
Мама двоих (младенец)
Нет 😬
Назым Ескалмасова·
Первые роды были сложнейшие. Вторые роды начинались так же, как первые. Уже паника была, что будет так же. Но закончились хорошо. Я вовремя встряхнулась, нашла удобную для меня позу для проживания схваток (лежа на боку, без света, включила медитацию) максимально старалась не концентрироваться на боли, максимально постаралась расслабиться, до такой степени расслабилась, что лежа потела)))
Akonya Amirbai·
Дышать правильно, думать позитивно, вообще не думать о плохом типа: а может быть или а если?!
Не орать не кричать во время схваток, а силы не терять и силы отдать на дыхание)
Anelya·
Мама сына (2 года)
Думаю нет) роды индивидуальны.
Как повезет😁
Арайлым ·
Мама дочки (2 года)
Слушать акушерку наверное 😅
Nurgul’·
Главное правильное дыхание, помогает переживать схватки. И успокаивать себя, что это временно и скоро наконец-то разродишься, а то в первых родах мне казалось, что все это будет длиться вечность
Moonira ·
Мама двоих (1 год, 4 года), ждёт третьего
Здесь нашла инфо типа должно быть темно, тихо, тепло. В смысле приглушённый свет и комфортно. Максимально взять себя в руки, не жалеть себя, правильно дышать. Пить воду, перекусывать что бы остались силы на потуги. В первые роды сказали ничего не есть не пить, 13 часов были схватки. В том роддоме так страхуются что бы если наркоз человек был голодный. В конце из меня просто выдавили дочу, не было сил тужиться 😭
Вторые роды я много ходила что бы раскрытие быстрее шло, много пила воды и дыхание очень помогло. Быстро родила 🙏🙏🙏
Бухгалтер👩💻 Помогу вам в ведении вашего Бизнеса ·
Мама двоих (младенец)
Дышать не орать на всю больницу , и ходить я вообще во время схваток дома убиралась в итоге родила за 20 минут
☀️☀️☀️·
Мама сына (1 год)
Контролировать себя, не паниковать.
Не кричать, а дышать, спокойствие сохранять. И слушать врачей.
Чем больше паники, тем больнее.