Антикандидный протокол: опыт
#антикандидныйпротокол
Ух, уже 20 дней прошло😀 время летит конечно.
Ощущение, что я скоро закукарекаю от такого количества яиц и курицы. Индейку я не особо, говядину часто нельзя, рыбу ем пару раз в неделю.
На завтрак либо яйца, либо пшенная каша.
Сегодня жутко хочется сладкого, тяжело. Но это как-то моментами, то накатит то отпустит. Если сытая ничего не хочу.
Мой десерт сейчас это кедровые орешки, я прям подсела, это ооочень вкусно😍
Вес почему-то уходит стремительно, это конечно прекрасный бонус, но блин мне потом есть страшно, опять как прилипнет с бешеной скоростью, но выходить я конечно начну оооочень плавно добавляю фрукты, запрещенные овощи, глютен.
Чувствую себя отлично, с лёгкостью в животе и в голове. Это самое крутое.
Юлия·
Мама троих детей
Вы молодец! 20 дней это уже большой срок! Нутрицевтиками поддержку делаете или только питание по протоколу?
Юлия ··
С нутрициевиками, пью добавки, нормофлорины и свечи ставлю, скоро лактобактерии начну ставить
Юлия ··
Ещё 5 недель осталось 🤪 надеюст к концу второго месяца я привыкну уже на 100%
Юлия··
Мама троих детей
терпения вам! Это сложно, зато потом очень классно!
Анна·
Ляжки уходят?
Анна··
@ylua_mom2020, напиши мне ,чего ешь ,что можно и нельзя. Мне надо ляжки уменьшить
Юлия ··
нельзя глютен, молочку и сахар, фрукты, свинину. Рафинированые масла. Из круп только гречка, киноа, пшено.
Из масла можно гхи, сливочное, оливковое, льняное
Юлия ··
вообще это не диета для похудения.
Это лечебный протокол)
Похудение идёт как бонус)
Леночка·
Мама двоих (младенец)
Сколько ушло уг за 20 дней?
Леночка··
Мама двоих (младенец)
@ylua_mom2020 да че в нем вкусного? Сахар оодин😀
Рецепторы тоже почистятся👍
Юлия ··
я не магазинный хочу) домашний или закзной😁😁😁
Ещё пока тянет на вредности😁
Леночка··
Мама двоих (младенец)
аааа ну этот дааа
Но они не стоят того😀