Почему живот треугольником при вставании?

Question

Заметила что когда с положения (лежа на спине) встаю, живот треугольником напрягается, это норма ?)

елена · Answer

Да, у меня так же. Старайтесь прямо не вставать, только через бок. Мне тренер по гимнастике сказала, что может быть диастаз.

zulia0205@icloud.com · Answer

Вот именно диастаза я и боюсь с самого начала беременности

елена · Answer

@tohovaz, не бойтесь:) это редко случается из-за дряблости мышц и кожи.

Юлия · Answer

Да, сыщицы пресса разошлись, у вас по сути посередине живота дырка без мышц. Так что лучше сначала набок, потом вставать, чтобы не перенапрягать их и не потянуть

Юлия · Answer

Мышцы*

Наташа · Answer

Конечно 🙂

MamePoxyi · Answer

Да ,там же мышцы разошлись уже )

Alina · Answer

Через бочек уже в таком случае 😇

Олька · Answer

У меня напрягался ещё когда лежала на спине, потом гиня сказала нельзя мне, пережимаю сосуды.

Marina · Answer

Нельзя так вставать. Вставайте через бок

zulia0205@icloud.com · Answer

Теперь буду знать, спасибо)

Валентина · Answer

Ну если вы встаете как обычно, конечно, живот напрягается
Но вставать надо с боку, перевалились на бок, сели, встали

Рукият · Answer

Да

Анна · Answer

Ага

Почему живот треугольником при вставании?

Комментарии