Болит спина после родов: что делать, если массаж и гимнастика не помогают? Поделитесь опытом!
Кто нибудь мучается в первые месяцы после родов со спиной и что помогает? Безумно болят плечи, массаж и гимнастика не выручают. Близкие говорят, что уже сильно сутулюсь. Хотя кормлю в удобных позах и вообще стараюсь (как мне кажется) ходить с ровной спиной. Даже лежа ровно на спине все болит. Лекарства, которые невролог в таких ситуациях прописывала, сейчас нельзя принимать.
Комментарии
Скинь пожалуйста) мне кажется скоро уже час пик настанет для меня
Я попала со спиной к остеопату. Она сказала, что такое ощущение, что тебя разобрали и назад не собрали.. После нее стало намного легче
И у меня уже очень болит спина...а что будет дальше....
Хороший массажист у меня до 4-5 мес спина сильно болела все было забито и перекошено немного из-за того что на одной стороне носила 3 раза сходила на массаж и как минимум таких резких болей уже нет и позвоночник немного улучшился
Это с непривычки. Но спина как у горбуна у меня и сейчас, 12 кг ношу
Развод: куда обращаться, алименты и ребёнок. Советы прошедших через это, как быть?
Тема развода.
Нахожусь в предразводной стадии.
Кто прошёл через это, просьба рассказать что меня ждёт.
Во-первых куда я должна обратиться. Прочитала на госуслугах, что к мировому судье. Делить я ничего не собираюсь. Но есть проблема в виде регистрации, мы прописаны совершенно в другом городе. И он, и я.
Во-вторых алименты, кем выносится решение, и нужно ли на алименты отдельно подавать заявление и в какой инстанции.
В-третьих, ребёнок. Мне очень сложно морально пойти на развод из-за ребёнка....
Косметический ремонт: как покрасить стены в белый цвет и не сойти с ума? Делюсь опытом!
Ох, хотела поделиться эмоциями, а то скоро начнёт глаз дёргаться! 🤪
Задумали мы сделать косметический ремонт и, казалось бы, всего-то стены перекрасить, но сколько это стоило сил и нерв!🤨
Все началось с весьма непростого выбора краски: был нужен идеальный белый цвет (на выкрасы времени не было). Благо, что мне безумно помогли две девушки отсюда!♥️🫶🏻
Потом нужно было все вещи вытащить, сложить и унести на балкон…Который день я разбираю склад и это еще тот квест для человека, который до дрожи лю...
25 недель беременности: токсикоз, ГСД и подготовка к покупкам - как все успеть?
Скоро 25 недель,а я кое-как освоилась со 2 беременностью и начинаю смотреть списки покупок.Конечно,я предполагала ,что все будет по-другому ,но чтоб так.Токсикоз почти до 20 недели (в 1 был недельки 2 и неожиданно прошел),ощущение себя греческой развалиной и желание спать/отдохнуть /полежать плюс бесконечные болезни дочки,это тот еще подарок.Расписание диеты мне ,ребенку,график мужа….в прошлую Б.я гуляла летом по музеям,паркам и магазинам и точно без глюкометра под мышкой (((( Так же почти ником...
У меня очень хороший остеопат есть. Дочку старшую к нему водила. После полученных в родах травм она не вставала, не ползала и не ходила естественно. После первого приёма поползла, после второго, встала у опоры, после третьего пошла.
Знакомая ходила, в беременность заклинило верхнюю часть от шеи до середины спины, всё поправил
Сама тоже планирую к нему. Сильно ничего не беспокоит конечно, но я сутулая очень. Надо поправлять