Кто нибудь мучается в первые месяцы после родов со спиной и что помогает? Безумно болят плечи, массаж и гимнастика не выручают. Близкие говорят, что уже сильно сутулюсь. Хотя кормлю в удобных позах и вообще стараюсь (как мне кажется) ходить с ровной спиной. Даже лежа ровно на спине все болит. Лекарства, которые невролог в таких ситуациях прописывала, сейчас нельзя принимать.
Знакомая ходила, в беременность заклинило верхнюю часть от шеи до середины спины, всё поправил
Сама тоже планирую к нему. Сильно ничего не беспокоит конечно, но я сутулая очень. Надо поправлять