Вкусные рецепты без мяса для ребенка: что приготовить, когда дочка отказывается от мяса?

Question

Девочки посоветуйте вкусные рецепты где нет мяса. Дочка вторую неделю выбирает все мясное и не ест. Рыбу через раз. Не настаиваю, значит так надо ей.
Может есть классные рецепты сытные без мяса. Буду благодарна.

🍭 · Answer

Чечевичный суп

Юля · Answer

Мой любит креветки с гуакамоле или например вареное яйцо,авокадо и хлеб с творожным сыром.Картофельные дольки запечённые.Овощное рагу.

Натали · Answer

Ну готовьте с мясом ,просто не давайте само мясо

Виктория · Answer

@p.natali26 так ни в коем случае нельзя делать, будет дефицит белка. Мясо нужно заменять другими белковыми продуктами - чечевицей, тофу. Если ест - сыр и яйца, кунжут (разумеется, после проверки на переносимость).

Натали · Answer

@nordstorm89, тут можно перечислить миллион блюд 
Мы например в принципе всегда кушаем и сыр и яйца 
И я же говорю не о постных блюдах ,а о блюдах которые приготовлены на мясе

Виктория · Answer

@p.natali26 разницы нет, как готовить. Белок всë равно будет провисать без адекватной замены. Про миллион блюд - согласна, вегетарианское питание очень разнообразное и вкусное)

Светлана · Answer

Рататуй)

Вкусные рецепты без мяса для ребенка: что приготовить, когда дочка отказывается от мяса?

Лучший комментарий

Комментарии