Вкусные рецепты без мяса для ребенка: что приготовить, когда дочка отказывается от мяса?
Девочки посоветуйте вкусные рецепты где нет мяса. Дочка вторую неделю выбирает все мясное и не ест. Рыбу через раз. Не настаиваю, значит так надо ей.
Может есть классные рецепты сытные без мяса. Буду благодарна.
Комментарии
Мой любит креветки с гуакамоле или например вареное яйцо,авокадо и хлеб с творожным сыром.Картофельные дольки запечённые.Овощное рагу.
Ну готовьте с мясом ,просто не давайте само мясо
@p.natali26 так ни в коем случае нельзя делать, будет дефицит белка. Мясо нужно заменять другими белковыми продуктами - чечевицей, тофу. Если ест - сыр и яйца, кунжут (разумеется, после проверки на переносимость).
@nordstorm89, тут можно перечислить миллион блюд
Мы например в принципе всегда кушаем и сыр и яйца
И я же говорю не о постных блюдах ,а о блюдах которые приготовлены на мясе
@p.natali26 разницы нет, как готовить. Белок всë равно будет провисать без адекватной замены. Про миллион блюд - согласна, вегетарианское питание очень разнообразное и вкусное)
Чечевичный суп