Как остановить обжорство?
Девочки 🥺хээлп остановите меня.
Это ужас, я как родила кушаю просто не переставая😳
В особенности чаи со сладким и мучным, люая свободная минутка и я что то жую.
Что рекомендуете? Как остановиться или чем заменить, понятно что я не всегда успеваю полноценно покушать прям отырып шай ишип ыстык тамакпен, с салатом.
Поэтому плз порекомендуйте с учетом этого фактора как мне остановить свое обжорство🫣
Просто не кушать, не могу, голодная🥲
NurIka·
Мама двоих (8 лет, 11 лет)
Убрать сладкое и мучное. Сделайте соломку из морковки, огурцов, сельдерея и тд. Когда охота заточить что-то - ешьте овощи!
Айым·
Мама дочки (1 год), беременна (12 нед.)
Я тоже вначале кушала много) супы с горячем хлебом 😂 могла в день по 5 тарелок так кушать) хлеб как домашний. 🤣
Акнура··
Мама двоих (младенец)
Вот и я так же, не понимаю в жизни так не ела🫣 даже во время беременности
Вера·
у меня также было
Акнура··
Мама двоих (младенец)
До какого месяца не помните?
Вера··
до сих пор😂. это от гв. когда закончила гв с дочерью уже не так сильно тянуло
Elvira·
Мама четверых детей
Я сейчас как вы
No Name·
Мама двоих (младенец)
Я тоже щас прям не могу жить без булочки с маслом 😭😭😭😭😭
Акнура··
Мама двоих (младенец)
Оо даа, это особая любовь 😋
Ватсап 87029130391, есть в наличии витамины·
Нужно есть больше белков и Жиров. Это мясо, бобовые, казы если есть, орехи(если нет аллергии). Вы кушаете одни быстрые углеводы и поэтому постоянно хочется есть.
Акнура··
Мама двоих (младенец)
Не подскажите а тары, талкан тоже как быстрые углеводы?
Жулдыз·
Мама сына (4 года)
Это нормальное явление что хотите кушать уберите сладкое и мучное это не вы а ваша патогенная флора в кишечнике то есть кандида хочет сладости и мучное, мясо , бульон,овощи на пару или в духовке, фрукты яблоко в духовке пейте много воды не чай
Анна·
Мама сына-младенца
Я тоже жру как не в себя уже 3 недели. Ночью покормлю и иду чай пить! Сладкий! Много лет сладкий чай не пила! И печеньку да с маслицем… И бутер с сыром 😅
Это все ГВ, организм требует энергии, а самое простое - быстрые углеводы. Нужно постараться наладить питание, сбалансировать бжу.
Ну или расслабиться и кушать с удовольствием!
Акнура··
Мама двоих (младенец)
Ох вы прям про меня написали