Почему калорийность гречки 100 грамм различается? Что такое РСК?

Question

Почему гречка 100 грам, но такая разница в калориях? Что такое рск?

Anastasia · Answer

Крупы сухими считают. Разница как раз потому что ищите готовую, одни добавляют масло, варят N количество на N литров воды, варят в молоке и т.д.

Ольга · Answer

Не поняла🙈 так вроде же если масло или молоко это всё отдельно ищется и считается по граммам?

Anastasia · Answer

@mamalushi, есть программы, которые считают калорийность сложных блюд, из нескольких ингредиентов. А в программу на фото каждый желающий может добавить свое. И вот есть условная Маша, она всегда варит себе 50 грамм каши на 100 мл молока с 10гр масла, она все это один раз посчитала и создала блюдо «машина каша». Вы вбиваете потом «каша» и находите ее продукт, но не знаете же сколько там чего.

Стелла · Answer

Рекомендуемое суточное количество

Почему калорийность гречки 100 грамм различается? Что такое РСК?

Лучший комментарий

Комментарии