Отлучение от ГВ: что делать с грудью? Сцеживать до облегчения или нет? Таблетки от лактации?

Девочки , собираюсь отлучить от гв.

С ребенком все понятно, а что с грудями делать? Я сама молочная , вот с утра не кормила , 1 раз правую грудь сцедила до облегчения, левая прям полная но не беспокоит. Что делать? Перед сном сцедить до облегчения ? Можно молокоотсосом? Я им часто пользовалась. И еще таблетки от лактации есть да ? Кто пробовал ?