Книга "Не просто устала". Книга о горькой правде. Одна история. История о том, как распознать послеродовую депрессию. История о том, как одна девушка спустя пару недель материнсва поняла, что с ней что-то не так. Рассказ о том, как Ксения (автор книги) проходила медикоментозное лечение и как ее жизнь изменилась после.

Да, я прочитала эту книгу. Сказать, что меня она поразила, ничего не сказать. Ксения пишет о себе, о своем состоянии и как действовать, если кто-то ощущает тоже самое. Это ее опыт, которым автор решила поделиться. Как объяснить родственникам? Как отреагирует общество? Осуждение. Обвинение. Страх. Это то, что возникает в голове у человека, которому нужна помощь. Прочитав книгу, я получила поддержку и толчек для действий. Конечно, у каждого все по разному. Кому-то достаточно курса психотерапевта, а кому-то лечение. Но суть остается одной, вы боритесь, помогаете себе, помогаете сделать вашу жизнь счастливой, помогаете вашему ребенку видеть счастливую маму.
У меня нет подруг, с кем я могла бы поговорить о трудностях в материнстве. Кто бы мог меня направить на правильный путь самопомощи. Мои подруги все еще молодые и свободные девушки. Но я им расскажу. Расскажу все как есть, все как было. Ничего приукрашивать не буду.
Мне бы очень хотелось, чтобы люди не молчали. Чтобы говорили об этой проблеме. Делились друг с другом. Это очень важно. Ведь самому очень сложно себе помочь. А вместе намного проще💪