Что делать, если вся семья болеет ангиной или гриппом каждый месяц? Советы и анализы!
Девочки, привет! Мы уже наверно на протяжении года болеем каждый месяц всей семьей! Я даже не знаю куда податься, врачи ничего не говорят! Болеем ангиной или гриппом! Может к бабке какой или анализы на что то сдать…
Комментарии
Тоже в этом году часто болею, прям какая-то серая полоса. Хорошо, что мне Рафамин помогает, с ним хоть болею недолго и без осложнений.
И мы :( уже измучена этими болезнями. Состояние отчаяния.
Вот вот! И реально врачи руками разводят! Мол бывает …
Как вариант… у моей подруги обнаружилась аллергия на кролика, они не знали, и он болел всегда, только выздоровит , 1-2 дня в сад и опять заболел и они всей семьей соответственно, потом сдали анализы оказалось на кролика аллергия из-за этого иммунитет слабый , в итоге кролика отдали) болеть стал значительно реже ) у другой подруги у сына аллергия на березу , получается с весны по осень болеет сильно, а зимой болеет из-за многовирусов 🤪
Сдайте на дефициты основные: витамин д, железо, ферритин, витамины группы B. Хотя бы эти.
И пропейте чего не хватает не в профилактической дозировке, а в лечебной.
Ваш организм станет сильнее.
Ещё следите за микроклиматом. Это очень важно.
В помещении должно быть прохладно свежо и влажно. Температура 20-22°, влажно 40-60°. Пейте нужное количество воды 30 мл на 1 кг тела
Тогда слизистые в необходимом количестве увлажнены и организму легче бороться с вирусами
Плюс поменьше углеводов (стараться сбалансировано питаться), спорт хотя бы минимально, прогулки на свежем воздухе ежедневно
Будете здоровы, как быки!)